LIIKUNTARYHMÄT KEVÄT 2022 Ilmoittautuminen kevätkaudelle on käynnissä. Liikuntaryhmien kevätkauden kesto on 25.1.-30.4.2022. Ilmoittaudu sähköisesti alta löytyvien linkkien kautta tai puhelimitse toimistolle 044-360 0201. HELSINKI RYHMÄ AIKA PAIKKA Selkäjumppa Ma 19-20 Malmin peruskoulu, Talvelantie 1 Selkäjumppa Ti 17-18 Käpylä, Oltermannintie 8 Selkäjumppa Ti 19-20 Kulosaaren ala-aste, Kyösti Kalliontie 1 Selkäjumppa Ke 16-17 Kampin liikuntakeskus, Malminkatu […]
Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset järjestävät pikkujoulut maanantaina 13.12. klo 17.30-19.30 Kampin palvelukeskuksessa, os. Salomonkatu 21 B. Ohjelmassa mm. joululauluja yhteislauluna, vapaata jutustelua ja tarjolla jouluisia herkkuja. Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton. Lämpimästi tervetuloa mukaan! Maksimi osallistujamäärä tapahtumaan on 20 henkilöä. Ilmoittauduthan tapahtumaan etukäteen tästä.
Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset järjestävät torstaina 14.10. klo 18-19.30 etäluennon, jonka aiheena on ”Kehotietoisuus on avain kivunsäätelytaitojen oppimiseen”. Luennoitsijana on psykofyysinen fysioterapeutti ja NLP työnohjaaja Karita Palomäki. Luennolla käsitellään kipua kokonaisvaltaisesta näkökulmasta ja pohditaan myös stressin ja tunteiden roolia kivussa, sekä tehdään pieniä harjoituksia tähän liittyen. Luento järjestetään Zoom -etäyhteydellä. Lähetämme Zoom -linkin sähköpostitse päivää ennen luentoa. […]
Viimeisimmät uutiset
Syyskokous 21.11.202412.11.2024 - 08:52
Etäselkäjumpan loppukausi puoleen hintaan!29.10.2024 - 11:32
Selkä ja Niska Kuntoon -kurssit Tikkurilassa23.10.2024 - 13:40
Kehonhuolto -kurssi (online)25.9.2024 - 14:35
Mukaan Yhdessä menoksi -hankkeeseen?24.9.2024 - 16:30