Kuntosalikurssi Tapiolassa

Kuntosalikurssi on Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistyksen ja Laurea ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijoiden yhteistyökurssi. Kurssilla ohjaajina toimivat Laurean fysioterapeuttiopiskelijat.

Kurssin kohderyhmää ovat selkäoireiset, ja selkäoireita ennaltaehkäisevät henkilöt. Tavoitteena on parantaa kehon lihastasapainoa – ja voimaa kuntosaliharjoittelun keinoin. Ryhmä soveltuu kuntosaliharjoittelua aloitteleville. Maksimiryhmäkoko 10 henkilöä.

Kurssi kokoontuu maanantaisin 17.3.-12.5.2025 klo 14.45-16. Kurssikertoja on yhteensä kahdeksan, kurssia ei pidetä pääsiäismaanantaina 21.4. Kurssipaikka sijaitsee Pohjois-Tapiolassa, Laurea amk:n kampuksen kuntosalilla, osoite Metsänpojankuja 3.

Kurssimaksu on 20€ kaikille.

Ilmoittaudu mukaan kuntosalikurssille täällä!