Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen on porrastettu seuraavasti:
- Ilmoittautuminen Helsingin liikuntaryhmiin avautuu maanantaina 11.12. klo 10.00.
- Ilmoittautuminen Vantaan ja Espoon liikuntaryhmiin avautuu tiistaina 12.12. klo 10.00.
- Ilmoittautuminen Helsingin senioriryhmiin avautuu maanantaina 18.12. klo 10.00.
Liikuntaryhmien kevätkausi alkaa maanantaina 8.1.2024.
Tarjolla on selkäjumppaa, vesijumppaa, pilatesta ja kehonhuoltoa. Yhteensä 23 liikuntaryhmää Helsingissä, Espoossa ja Vantaalla, sekä 10 seniorien liikuntaryhmää Helsingissä. Ryhmiä ohjaavat tehtävään koulutetut fysioterapeutit.
Kevätkauden 2024 aikataulu löytyy täältä!
